Jarní uvolnění a meditace - jak na to?

jednodenní praktický seminář

Při uvolnění, meditaci pracuje naše tělo, náš imunitní systém na sto procent. Umí se regenerovat a nastavit směrem ke zdraví jak tělesnému tak duševnímu. Uvolnit se, meditovat jen tak běžně většinou nedokážeme. Můžeme se to však naučit stejně jako řadu jiných dovedností.

Cílem tohoto semináře je prožít co nejvíce času ve stavu uvolněné mysli. Budeme to zkoušet a zkoušet a zkoušet až to zvládnete!

Co vás tedy čeká?

Den plný meditace inspirované buddhistickou filozofií ale i technikami indiánů a jiných přírodních národů. Cíleně se pak zaměříme na různé typy dechů.

Jaký je cíl?

Naučit se meditační techniky pro praktický život.

Naučit se dechové techniky.

Uvolnit svoji mysl.

Prožít stav uvolnění, který si pak dokáži sama znovu a znovu vychutnat.

Jako bonus budeme tradičně vítat jaro!

Pro koho je seminář vhodný?

Pro všechny, kteří se chtějí naučit být pozorovatelem sama sebe, žít vědomě a nebýt "vláčen" myšlenkami svého ega.

Seminář není vhodný pro osoby, které jsou závislé na alkoholu nějakých typech drog, a pro ty, kteří užívají antidepresiva. 

Termín: 20.3.2022 od 10.00 hodin do 16.00 hodin ( přibližně)

Místo: ul. Dobrovského, Mariánské Lázně            

Cena: 500,- ( v ceně je i malé občerstvení)

 

 

Online přihláška

Přihlaste se na akci jednoduše online.