Uvolnění, meditace - jak na to?

jednodenní praktický seminář

Při uvolnění, meditaci pracuje naše tělo, náš imunitní systém na sto procent. Umí se regenerovat a nastavit směrem ke zdraví jak tělesnému tak duševnímu. Uvolnit se, meditovat jen tak běžně většinou nedokážeme. Můžeme se to však naučit stejně jako řadu jiných dovedností.

Cílem tohoto semináře je prožít co nejvíce času ve stavu uvolněné mysli. Budeme to zkoušet a zkoušet a zkoušet až to zvládnete!

Co vás tedy čeká?

Den plný meditace inspirované buddhistickou filozofií ale i technikami indiánů. Cíleně se pak zaměříme na různé typy dechů.

Jaký je cíl?

Naučit se meditační techniky pro praktický život.

Naučit se dechové techniky.

Uvolnit svoji mysl.

Prožít stav uvolnění, který si pak dokáži sama znovu a znovu vychutnat.

Pro koho je seminář vhodný?

Pro všechny, kteří se chtějí naučit být pozorovatelem sama sebe, žít vědomě a nebýt "vláčen" myšlenkami svého ega.

Seminář není vhodný pro osoby, které jsou závislé na alkoholu nějakých typech drog, a pro ty, kteří užívají antidepresiva. 

Termín: 15.1.2022 od 10.00 hodin do 16.00 hodin ( přibližně)

Místo: ul. Dobrovského, Mariánské Lázně            

Cena: 500,- ( v ceně je i malé občerstvení)

(lidé, kteří byli přihlášení na seminář v listopadu 2021 a z důvodu nemoci či karantény se nemohli dostavit mají ode mne slevu na tento seminář 300,-Kč)

MOMENTÁLNĚ JE SEMINÁŘ PLNĚ OBSAZEN. REGISTRUJI POUZE NÁHRADNÍKY!

SLEDUJE DALŠÍ TERMÍNY SEMINÁŘŮ

 

 

 

Online přihláška

Přihlaste se na akci jednoduše online.