Už jsem na tomto světě „nějaký ten pátek“ a myslím si, že jsem ve svém životě zažila mnoho věcí a životních událostí. Nicméně doba, kterou procházíme v posledních několika letech se zdá být čím dál tím více náročnější.
Většina lidí si myslela, že odezněním „covidové pandemie“ se vše uklidní, ale opak je pravdou. Světové události gradují a vše se začíná velmi intenzivně odrážet na našich životech a primárně na naší vnitřní psychice.
Výsledkem jsou přeplněné ordinace psychologů a psychiatrů. Bohužel se tato psychická zátěž a neschopnost vyrovnat se se změnami životních podmínek začíná nejvíce dotýkat mladé generace, která povětšinu nezažila velký nedostatek a životní krize.
V průběhu posledních desetiletí jsme žili vcelku pohodový život více méně v hojnosti. Nebyli jsme tolik vystavování překážkám a zkouškám jako předchozí generace. To v nás snížilo ostražitost a schopnost se přirozeně adaptovat na zhoršené životní podmínky.
Myslím si, že začíná být jasné, že už se nikdy nevrátíme do časů před rokem 2020.
Proč? Protože, pokud se nezvládneme adaptovat, tak prostě z tohoto světa odejdeme. Zdá se vám toto tvrzení tvrdé? Není! Podívejte se ve svém okolí kolika lidem selhává imunitní systém, kolik lidí trpí autoimunitními chorobami kloubů, štítné žlázy střev…
Kolik lidí trpí únavou, nespavostí, kolika lidem vyrůstají různé typy novotvarů v těle a nemluvě o záplavě osob trpícími různými formami trávicích obtíží.
To vše je následek neschopnosti přirozené adaptace na změněné životní podmínky a z toho vycházející velký stres, který blokuje přirozené fungování našeho těla a zejména imunitního systému.
V první řadě je nutné si uvědomit, že opravdu žijeme v jiných časech a tuto skutečnost přijmout. Následně pak pravidelně dělat opatření, která mi pomohou k lepší adaptaci na nové podmínky.
Říká se jí také sametová fazole. Je to popínavá liána jejíž plodem jsou lusky zabalené do jemných chloupků. Plody se pro svůj velký obsah léčivých látek používají v tradičních medicínách již celá staletí.
Významnou látkou je zejména l-dopa, což je přírodní látka podporující přirozenou tvorbu dopaminu v našem těle. Dopamin je hormon, který má významný vliv na naši psychiku, na pocit štěstí a radosti. Dopamin nám umožňuje prožívat pocity uspokojení, potěšení, umožňuje nám se dobře učit, pohybovat se i usínat. Dopamin mimo jiné harmonizuje hladinu prolaktinu v krvi, harmonizuje i ostatní pohlavní hormony jak u žen tak i u mužů.
L-dopa významně snižuje projevy nemoci u pacientů s Parkinsonovou chorobou.
Latinským názvem Pueraria lobata, je divoce rostoucí rostlinou vyskytující se v Asii, ale rovněž v severní Americe.
Kudzu podporuje přirozenou produkci serotoninu v organismu. Serotonin je hormon, který reguluje naši náladu. Působí jako neurotransmiter, tedy přenašeč vzruchů v nervové tkáni. To ale není jeho jediná funkce.
Serotonin ovlivňuje celou řadu orgánů v našem těle, a to od krevního řečiště přes svalový tonus až po emocionální stavy. Serotonin působí i na náš trávicí trakt. Při jeho nedostatku trpíme poruchami trávení způsobenými vlivem stresu.
Serotonin je produkován v našem mozku, ale jen v malém množství. V daleko větším množství pak ve střevech.
Serotonin potřebuje pro své účinkování v těle pomocné látky, tzv. prekurzory. Jedním z nich je aminokyselina zvaná L-Tryptofan, kterou můžeme snadno získávat jak ze stravy, tak z potravinových doplňků.
Dostatečné množství serotoninu a dopaminu v oběhovém ústrojí, nám pomáhá stabilizovat nervový systém, což přináší posílení dobré nálady, sebevědomí, efekt uspokojení, překonání fobií a zvýšení odvahy a adaptability.
popisované byliny najdete v kapslích Pohoda a Štěstí. Tyto kapsle je možné užívat současně a popřípadě je doplnit čajem Antistres. Tato kombinace podpoří vaše zvládání stresu a adaptabilitu. Zlepší vaši náladu, zmírní projevy stresu a zkvalitní spánek.
Přihlaste se k odběru novinek na mém blogu a zůstaňte se mnou ve spojení. Jakmile tu bude něco nového, budete o tom vědět mezi prvními.