Jód je v naší potravě obecně nedostatkovým prvkem, přičemž jeho význam je laickou veřejností velmi podceňován. Nedostatek jódu stojí za celou řadou onemocnění! K čemu je jód pro naše tělo dobrý? Jód je stopový prvek, který je nezbytný pro správný vývoj organismu. Je součástí hormonů vylučovaných štítnou žlázou. Jód ovlivňuje především vývoj pohybové soustavy a mozku v raných fázích...
Každý z nás mívá občas pocit, že by potřeboval někam „vypadnout“. Odpojit se od běžných denních starostí, načerpat energii a také udělat něco pozitivního pro své tělo, třeba jej vyčistit a zhubnout pár kilogramů. Můj osobní, opakovaný pobyt v Mexiku mi vždy tyto bonusy přinesl. Vzdálenost „za velkou louží“ je tak velká, že se mi můj mozek vždy přirozeně...
Častými zdravotními neduhy dětí malých, předškolních, ale i školních bývá kašel, rýma, laryngitidy nebo časté záněty horních cest dýchacích. Děti pak užívají antibiotika, a to většinou opakovaně. Tento opakující se cyklus nemocí a antibiotik často bývá dlouhodobý a rodiče se po určité době snaží najít z něj cestu ven i jinou léčbou, než je ta antibiotická Na vině mohou být také alergie Všechny děti se během svého...
Reflux jícnu patří mezi onemocnění, jejichž nárůst je strmý a věkové kategorie, které postihuje jsou čím dál tím nižší. Dnes není výjimkou, že jím trpí i malé děti. Co to je reflux jícnu? Problém označovaný tímto, pro mnohé neznámým názvem znamená návrat nestrávené potravy do úst nebo návrat kyselých šťáv nebo jen jejích výparů do oblasti krku a úst. Jícen...
…“ a s jakými nemocemi za vámi nejčastěji chodí?“ zeptala se mě redaktorka z jednoho rádia sedíc přede mnou s milým úsměvem a diktafonem, který už hodně pamatoval. V hlavě mi projelo 20 let, které jsem strávila v ordinaci v Plzni, a k tomu předchozích pět let, kdy jsem pravidelně jezdila po různých místech v České republice do tzv. poraden. „No paní redaktorko s různými…“ V mých začátcích poradkyně pro...
Cévní mozková příhoda je onemocnění, které ještě v nedávné době bylo výhradou lidí nad šedesát let. Dnes postihuje stále mladší lidi. Nejsou výjimkou i pacienti kolem čtyřiceti let a mladší. Co to je mozková mrtvice Mozková mrtvice je cévní onemocnění, při kterém jsou postiženy tepny zajišťující výživu mozku. Nejčastěji jde o uzávěr mozkové tepny krevní sraženinou (trombem) nebo vmetkem...
…“ je důležité, aby si byla více aktivní na sociálních sítích…“, tak zazněla rada od mého známého, když jsme se bavili o mé práci a také o organizaci pobytů v Mexiku. A tak jsem si řekla proč ne… Focení je mým koníčkem, a zejména focení přírody. Nicméně, pokud jste „aktivní“ na sociálních sítích nefotíte tolik pro tu krásu, kterou vnímáte, ale začnete fotit...
Pokud přijdete do ordinace východního lékaře, který praktikuje čínskou medicínu, tak vás vyšetří podle vašeho pulsu, podívá se vám na jazyk, na vaší kůži a jeden z jeho prvních dotazů bude na vaší stolici. Většinu lidí pravděpodobně tento dotaz zarazí, ale on ví, že se jedná o velmi důležitou součást našeho zdraví či nemoci. Stolice je odrazem našeho celkového trávení, je...
Mnozí znají Shitaké jako výtečnou jedlou houbu, která se používá zejména na přípravu skvělých asijských jídel. Shitaké však patří mezi přírodní houby se silnými léčivými účinky. Historie Není přesně jasné, kdy si Shitaké našla cestu k lidem. Odborníci jsou si však jisti, že tato nádherná léčivá houba byla používána již před 2000 lety ve východní Asii. Již...
Všichni známe plody Olivovníku evropského, jimiž jsou olivy. Někdo je miluje více, někdo méně a jsou lidé, kteří je nejedí vůbec. To však nemění nic na tom, že jak plody, tak i listy tohoto statného stromu jsou pro naše tělo velmi blahodárné. Trochu historie Pravlastí olivovníku je západní Asie a Řecko, odkud se rychle rozšířily do Egypta, Palestiny a dále. Do Ameriky...
Aneta Benediktová
