Články autora

Aneta Benediktová

19.9. 2021

Serotonin „hormon štěstí“

Jak říká klasik: „Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá… Za slovem štěstí se skrývá mnoho významů, situací a různých životních stavů a nálad. Pokud se však podíváme na slovo „štěstí“ z pohledu lidské chemie objevíme látku zvanou serotonin. Serotonin působí jako neurotransmiter, tedy přenašeč vzruchů v nervové tkáni. To ale není jeho jediná funkce. Serotonin ovlivňuje celou řadu orgánů...

22.8. 2021

Arónie, moje láska…

…a už je to tady. Každoroční boj mezi mnou a vykutálenými ptáčky. Jaký? No, přeci kdo dříve sklidí úžasné plody Černého jeřábu – arónie. Už jsme si spolu udělali za ty roky kompromis. Nechám jim část úrody a pak přes keříky hodím síťku, aby také něco zbylo na mne. Musím být však velmi obezřetná, jelikož drozdi, špačci i kosáci umí...

6.8. 2021

Patní ostruha a přírodní léčba

Kdo má nebo měl patní ostruhu, tak vám potvrdí, že bolest při každém došlápnutí bývá nesnesitelná. Bohužel většina lidí nechává jeho léčbu až na poslední chvíli, až na dobu, kdy je toto onemocnění téměř paralyzuje. Letní období je ideální na řešení patních výrůstků. Proč? Jelikož v přírodě najdeme čerstvé byliny, které účinně pomáhají. Co to je patní ostruha? Patní ostruha je...

31.7. 2021

Očkování a „Tři mušketýři“

Úkolem očkování je ochrana člověka před život ohrožujícími infekcemi. Tak nás to učili ve škole. Nejsem lékař ani odborník na očkování. Jsem však člověk, který pracuje pravidelně s lidmi. Mojí praxí prošlo tisíce lidí. Vidím jejich nemoci, snažím se odhalit opravdové příčiny, i když jim to často „není po chuti“. Chci po svých klientech, aby začali jinak jíst, aby se...

14.7. 2021

Orgán pozdního léta a imunity – slezina.

Slezina představuje trošku záhadný orgán a západní medicína k němu nepřikládá velkou důležitost. Pro náš organismus je však velmi významná. Slezina reaguje na každou, byť sebemenší odchylku od rovnováhy organismu. Ve východní medicíně jde o jeden z pěti hlavních orgánů pentagramu. Slezina ovlivňuje naši ustaranost, pocity nejistoty, vtíravé myšlenky, ale také přehnanou chuť na jídlo, především na sladké. Je to také zásadní orgán...

11.7. 2021

Letní sběr bylin. Jaké to jsou?

Léto je pro bylináře amatéry i profesionály ve znamení sběru největšího množství byliny. Všichni totiž vědí, že: „to co v létě nasbíráš v zimě jako když najdeš“. Nasbírané byliny sušíme a následně z nich děláme bylinné čaje. Můžeme tak pít čaj z jedné bylinky, ale třeba i čaj ze směsi tří a více bylin. Byliny si po usušení v sobě uchovávají účinné látky zhruba jeden rok, potom...

28.6. 2021

Lymfatický systém v letních měsících

Problémy s otoky, špatným prokrvením, celulitidou či pocitem vnitřního tlaku zejména v končetinách trápí celou řadu osob. V létě bychom těmto obtížím a potažmo celému lymfatickému systému měli věnovat speciální péči. Lymfatický systém je v našem těle propojený se systémem cévním. Na rozdíl od něj nemá pumpu ve formě srdce. Lymfa je v lymfatických cestách poháněna zejména smršťováním svalů, tedy pohybem. Lymfatický...

5.6. 2021

Propustné střevo je rizikem nemocí

Trápí vás alergie, snížená imunita, únava, poruchy nálad nebo chronické záněty? Pravděpodobnou příčinou může být syndrom zvýšené propustnosti střev. Na určení problému se syndromem zvýšené propustnosti střev u nás v klasické medicíně není diagnostická metoda, to však neznamená, že tento problém neexistuje. Existuje, a trápí čím dál tím větší skupinu osob. V zahraničí s tímto pojmem (anglicky leaky gut) už...

27.5. 2021

Agaricus – „Boží houba“

Málo která přírodní houba stabilizuje imunitní systém tak účinně jako Agaricus. Tato houba má mnoho jmen. V překladu zní – brazilská mandlová houba nebo mandlová houba pro svou mandlovou vůni a chuť nebo sluneční houba Royal Sun Agaricus, protože miluje slunce. Roste na otevřených plochách v horských oblastech Piedade v nadmořské výšce asi 800 m za subtropických podmínek. Tato houba se...

13.5. 2021

Polyporus – houba pro vaši lymfu a imunitu

Polyporus umbellatus je úžasná léčivá houba pro podporu imunitního systému a zároveň detoxikaci a harmonizaci lymfatického systému. Eliminuje zadržování vody v těle a podporuje proudění lymfy v lymfatických cévách a umí si poradit s celou řadou bakterií. Kde ji najdeme? Polyporus patří mezi dřevokazné chorošovité houby, které můžeme najít na kořenech zdravých listnatých stromů, ale také na poraněných či mrtvých stromech a pařezech. Nejčastěji napadá...