9.1. 2022

Vlaštovičník větší – „vlaštovčí bylina“

Kdo by neznal krásná žlutě kvetoucí bylinu, kterou když utrhneme, tak roní žlutooranžové lepkavé mléko, které vám zůstane na rukou a udělá hnědé flíčky. Rodové jméno „chelidonium“ znamená „vlaštovčí bylina“. Kdysi se věřilo, že přináší zrak mladým vlaštovkám, které ještě neotevřely oči Vlaštovičník je hojně rozšířená plevelná bylina, kterou najdeme na rumištích, v příkopech, na kraji lesů i u plotu zahrádky....

5.1. 2022

V zimě hýčkejte své klouby a páteř

S bolestí kloubů, špatnou hybností nebo bolestí páteře se potýká velká část populace. V zimním období se tyto obtíže často znásobují. Na zhoršení působí zimní chlad, často zvýšená vlhkost, kratší doba strávená přirozeným pohybem, ale také ledviny, které jsou v tomto čase oslabenější. Jaké další vlivy nám způsobují problémy s pohybovým aparátem a existuje nějaké dobré řešení? Zkusíme si odpovědět! Hledejte...

30.12. 2021

Mexiko – relaxace, meditace, cestování

Co vás napadá, když se řekne Mexiko? Mě okamžitě začne v hlavě znít známá písnička: „Všichni jsou už v Mexiku…“. Také jsem tam byla a…nádhera! Mexiko je krásná země plná barev, vůní, milých lidí, nádherné přírody a mystické historie spojené s Mayskou a Aztéckou kulturou a pyramidami. Někdo může namítnout, že tam není bezpečno. Z vlastní zkušenosti mohu říci, že v Mexiku je...

28.12. 2021

Novoroční detox

A je to opět zde! Bilancování na konci starého roku a zejména každoroční předsevzetí do roku nového. Častým tématem bývá hubnutí, změna práce, partnerské vztahy, ale také očista, detoxikace těla. Zkusme se na ni podívat blíže. Detoxikace těla Pod tímto pojmem si většina z nás představuje nějaké byliny, zeleninové šťávy či jiné přírodní přípravky, které rychle odstraní z našeho těla všechno...

14.12. 2021

Vánoce v Mexiku

Jak je z  mého blogu patrné, miluji Mexiko. Mám ráda jeho kulturu, barvy, moře a především milé lidi. V Mexiku jsem našla plno přátel, a to nejenom Mexičanů. Žijí zde i Češi a Slováci, kteří stejně propadly kouzlu této nádherné země. Moje kamarádka Alexandra má mexickou kulturu a tradice „pod kůží“, ale i v hlavě. Mám ráda její vyprávění a rozhodla jsem se...

12.12. 2021

Post – covid syndrom

…necítím se dobře, jsem unavený, mám změny nálady, bolí mě hlava a svaly, mám asi boreliózu, trpím chronickým kašlem a zánětem průdušek, mám trávicí obtíže, zhoršil se mi zrak… Nejsem vědec a nedisponuji vědeckými výzkumy, ale jsem praktik, který se denně setkává se svými klienty a má před sebou velký vzorek lidí. V průběhu posledního roku se obtíže a onemocnění, se...

5.12. 2021

Syndrom propustného střeva

Trápí vás alergie, snížená imunita, únava, poruchy nálad, mykózy nebo chronické záněty? Pravděpodobnou příčinou může být syndrom zvýšené propustnosti střev. Na určení problému se syndromem zvýšené propustnosti střev u nás v klasické medicíně není diagnostická metoda, to však neznamená, že tento problém neexistuje. Existuje, a trápí čím dál tím větší skupinu osob. V zahraničí s tímto pojmem (anglicky leaky gut) už celá řada...

1.12. 2021

V prosinci je důležitá péče o střeva.

Prosinec je nejen měsíc adventu a vánočních svátků, ale podle čínského pentagramu i měsíc tlustého střeva. Zkusme ho podpořit! Jak funguje naše tělo podle čínské medicíny Tradiční čínská medicína uplatňuje celostní pohled na člověka. Člověk je součástí přírody a vesmíru. V jeho organismu se všechny orgány a buňky mezi sebou vzájemně ovlivňují a ovlivňují se také navzájem s přírodou a vesmírem, takže vzniká kompaktní...

28.11. 2021

Kouzlo přání

Žádná doba v roce není tak protknutá kouzlem přání jako doba adventu a čas Vánoc. Všichni od dětství máme Vánoce spojené s přáními a očekáváním, jestli se nám splní. Jako děti jsme malovaly obrázky a později kostrbatým písmem prvňáčků psaly dopisy, které jsme nechávaly Ježíškovi za oknem, aby nám naše přání splnil. Vánoce jsou magické, a většina z nás alespoň v koutku své duše...

24.11. 2021

Coriolus – zázrak z lesa

Dovolte mi představit vám zázračnou houbu, která se ukrývá v lesích u nás v Evropě, ale také v Asii a severní Americe. Jmenuje se Coriolus versicolor, česky Outlovka pestrá. Víte, že má i přezdívku? Krocaní ocas, jelikož tak vypadá. Najdeme jí po celý rok na živých, poraněných i odumřelých kmenech či pařezech listnáčů, jelikož se jedná o dřevokaznou houbu. Proč jí nazýváme zázrakem z lesa? Jedná...