Články autora

Aneta Benediktová

12.1. 2024

Mexiko – poznání, rituály a oslava „svátku mrtvých“

Zažijte Mexiko jinak. Zažijte jej z pohledu tradiční aztécké a mayské kultury, která se do dnes v Mexiku zachovala. Nechte na sebe působit mystickou energii, slunce i tyrkysovou vodu teplého moře. Zažijte jeden z nejvýznamnějších svátků v Mexiku: „dia de los muertos“ Vysoké hory, tajuplná džungle s roztodivnými zvuky, mystické pyramidy a nádherné blankytně modré, teplé vody Karibiku. To je to, co bych vám chtěla osobně ukázat a provést vás touto...

Celý článek
Aneta Benediktová0
1.1. 2024

Chcete zhubnou? Respektujte svůj věk!

Hubnutí do plavek, diety, cvičení…to jsou otázky, které řeší zejména ženy. Ženské tělo prochází v průběhu života různými změnami. To se pak promítá i na schopnosti či neschopnosti udržet si dobrou postavu a mladiství vzhled. Dříve než se pustíte do diet a cvičení před dovolenou, vyplatí se nastavit si hubnutí podle vaší věkové kategorie. V našem článku se dozvíte, jak na to. Dopřejte tělu...

Celý článek
Aneta Benediktová0
31.12. 2023

Získejte nadhled, problémy se lépe řeší!

Tento příspěvek píši v poslední den roku 2023. Bývá zvykem bilancovat minulá období a pak si dávat předsevzetí do roku nového. Tento zvyk jsem již dávno opustila, nicméně dnes ráno při mé meditaci jsem si uvědomila vhled, o který bych se s vámi ráda podělila, je to vlastně můj příběh „cestovatelky“. Když mi bylo padesát let, tak jsem si vytvořila...

Celý článek
Aneta Benediktová6
26.12. 2023

Peru – země Apus a šamanů

Do Peru můžete odjet jako klasický turista. Naplánujete si nejznámější místa, které nabízejí cestovní kanceláře a průvodci jako je Duhová hora, údolí Colca, obrazce Nazca, jezero Titicaca. Potom jen překonáváte obrovské vzdálenosti, takové, jaké my, Středoevropané si jen těžko představíme a odškrtáváte ve svém cestovním deníčku místa, která jste si naplánovali. To, že nebudete mít moc času...

Celý článek
Aneta Benediktová0
23.12. 2023

Únava a vyčerpání – životní realita?

Každý klient, který přijde za mnou do poradny ode mne slyší stejnou otázku: „Co vás ke mně přivádí? Jaké máte obtíže?“  Jednou z nejčastějších odpovědí je: „Extrémní únava a vyčerpání…“ Tato odpověď se stává tak častou, že jsem se rozhodla napsat následující zamyšlení. Každý živočich na této planetě, pokud je unavený, tak si prostě lehne a odpočívá. Je to přirozená reakce...

Celý článek
Aneta Benediktová0
22.12. 2023

Peru a Machu Picchu – pobyt se šamany a rituály

Peru je nádherná a obrovská země plná tajemství a energie dávné Incké říše. Její současná města jsou vystavěná na základech původních Inckých osídleních . Energie tam září na každém kroku a nejvíce to platí o centru dávné Incké říše o městu Cuzco a jeho okolí včetně posvátného údolí vedoucího až k Machu Picchu. Nabízím vám jedinečnou možnost strávit čas se šamany v energii Inckých archeologických...

Celý článek
Aneta Benediktová0
7.12. 2023

Steatóza jater – nemoc blahobytu

Ještě před několika desítky lety slovní spojení steatóza nebo-li ztučnění jater nebylo téměř vůbec známé. Nicméně v posledních letech je to nemoc každého druhého či třetího dospělého jedince. Často není diagnostikovaná v počáteční fázi a přijde se na ní až ve chvíli zvýšené hladiny cukru v krvi nebo ve chvíli závažných zdravotních problémů většinou spojených s chronickým zánětem jater, který jde...

Celý článek
Aneta Benediktová0
26.11. 2023

Strachy nás nemusí ovládat

Sedím v letadle a pozoruji z malého okénka mraky, jak pomalu rozvážně plynou. Některé jsou maličké, jako by někdo štětcem rozstříkl barvu po obloze, jiné velké a načechrané jako kopec šlehačky na narozeninovém dortu. Hluboko dole je blankytné moře, na kterém pluje velká kontejnerová loď. Z letadla vypadá jako maličký model lodě, který si sběratel může vystavit do vitrínky. Pokud bych se k ní postavila...

Celý článek
Aneta Benediktová0
8.11. 2023

Maitaké – tančící houba

Název „Maitake“ pochází z japonštiny. „Mai“ znamená „tanec“ a „Take“ je japonské slovo pro houbu. V doslovném překladu je maitake „tančící houba“. S latinským názvem „Grifola frondosa“. Číňané dali své oblíbené léčivé a jedlé houbě slavný název „Hui Shu Hua“. Překlad je zhruba „šedá stromová květina“. Něco z chemie působení… Již v roce 1980 vědci provedli první studie o zdravotních účincích houby Maitaké....

Celý článek
Aneta Benediktová0
8.11. 2023

Psychologie matky přírody

Sedím v kruhu s dalšími lidmi, kteří se společně se mnou rozhodli jít na tradiční rituál de cacao v zemi, odkud cacao pochází, tedy v Mexiku. Společně s námi v kruhu je šamanka, která celý rituál vede a dva muži, Mayové, kteří celý rituál doprovází. Hrají na bubny, kytaru, flétnu, zpívají. Prohlížím si nádherný oltář, který je zasazen uprostřed našeho kruhu.  Moje oči i duše...

Celý článek
Aneta Benediktová0