od – PUŠTĚNÍ. Základ vnitřního štěstí

Určitě znáte ten pocit, když se s někým neshodnete, pohádáte nebo někdo udělá něco proti vám ať už vědomě či nevědomě. V tu chvíli se mysl zaplní množstvím negativních pocitů. Pocitů křivdy, nenávisti, odsuzování, ublížení, žárlivosti to vše se mísí, vzdouvá a zase klesá jako hladina rozbouřeného moře.

Tyto negativní pocity a myšlenky nás doslova sžírají zevnitř. Neustále přemýšlíme o tom, proč to ten člověk udělal, jaký je, proč zrovna já…přes den nás to paralyzuje v práci, v noci nám to nedá spát.

Určitě tyto stavy znáte. Avšak pokud trvají delší dobu, začínají v nás působit jako jed. Oslabují funkce našich orgánů a narušují vnitřní rovnováhu.

V tu chvíli potřebujeme vyvolané negativní emoce pustit. Vytáhnout někde v nás špunt, který je drží uvnitř aby se uvolnili tak, jako voda v přeplněné vaně.

Takovému puštění emocí se říká odpuštění. Je to hlavně odpuštění našich vnitřních emocí, abychom byli zdraví a šťastní.

Používám techniku odpuštění denně. Pomáhá mi prožívat život v klidu, lásce, štěstí a pohodě.

Prosím o odpuštění pro mne

Prosím o odpuštění pro……

Prosím, nechť on (ona) mi odpustí

Já mu (jí) odpouštím a propouštím ho (ji) do služeb lásky.

Do modlitby si dosadíte jméno daného člověka a pokusíte se na ní co nejvíce soustředit, daného člověka si vizualizovat.

Modlitba by měla být přátelská, jelikož jejím účelem je tento stav vyřešit, ne se danému člověku mstít.

A věřte nebo ne, funguje! Je však potřeba jí opakovat několikrát a občas několik dní po sobě. Nicméně už při prvních slovech ucítíte úlevu, a to je dobře. Vaše tělo, vaše mysl se totiž začíná léčit.

Odpuštění je totiž výsadou králů.