…telefony, emaily, opět telefony, řada lidí v mojí poradně a zase telefony…to byla moje realita posledních dvaceti dní. Jako by někdo poslední týden v srpnu udělal filmový střih a z poklidného slunečného léta jsem přešla do bláznivé doby. A tak sedím na zahradě mezi kapkami ranní, podzimně chladné rosy a pozoruji paprsky vycházejícího slunce, jak dopadají na vrcholky stromů lesa a pomalu se blíží ke...
Učíme se celý život. Ve školách, v zájmových kurzech či jen tak pro své potěšení. Někdy nám to jde lépe, jindy hůře. Byliny jsou velmi dobrým pomocníkem! Do škol či kurzů nepřicházejí pouze děti, ale často i dospělí a v posledních letech i lidé seniorského věku. Ti všichni si přejí, abych jejich hlava pojmula co nejjednodušeji velké množství informací a aby tyto informace zůstaly...
Imunitní systém člověka je velmi složitý mechanismus. Jeho primárním úkolem je chránit organismus před nežádoucími cizorodými látkami, viry, bakteriemi, plísněmi či parazity. Tyto mikroorganismy musí včas identifikovat, lokalizovat, zlikvidovat a předat k vyloučení z organismu. Imunitní systém je komplexní soustava vzájemně spolupracujících a doplňujících se orgánů. Patří mezi ně například střeva, játra, lymfatický systém, slezina, brzlík, kostní dřeň, soustava žláz...
Každému z nás se někdy v životě stalo, že jedno slovo ať vyřčené či napsané, jedna věta, jeden obrázek či pohled byl tím posledním, co chybělo k „zaklapnutí zámku“. V tu chvíli se vám spojili souvislosti a dostali jste odpověď na dlouho položené otázky. Dnes mi „zaklapl zámek“, a to díky úžasnému člověku panu Milanovi Calábkovi a jeho hlubokým znalostem. Snad celý svůj...
Oči – základní smyslový orgán, bez nějž si velmi těžko dokážeme představit kvalitní život. Přesto však prevenci onemocnění očí, zhoršení či ztrátě zraku věnujeme minimální pozornost. Změňme to. Prevence je v tomto případě zásadní. Vyjma úrazů je možné většině poruch zraku a těžkých onemocnění předejít. Postupné zhoršování zraku a vznik očních nemocí se neděje odděleně od těla, nýbrž je úzce...
Máme se parazitů bát? Parazité jsou běžnou součástí našeho života, jen se z nich stalo do jisté míry tabu. Naše tělo je na život s nimi přizpůsobeno, ale je nutné jej pravidelně čistit, aby nedocházelo k jejich nebezpečnému přemnožení. Zvláštní kapitolou jsou parazité z tropických zemí. Užívání bylin působících proti parazitálně a snaha o očistu je zakódovaná v buňkách od našich předků. I ti se pravidelně čistili a snažili se získat z přírody...
Čínský pentagram přesně odráží přírodu a vesmír uvnitř nás – našeho těla. Červenec je krásné letní období plné koupání, procházek v přírodě a dovolenkových aktivit. Ale právě horké počasí nejvíce ohrožuje náš krevní oběh. Do krevního oběhu se řadí soustava žil a tepen, srdce, ale také játra, kde dochází k předávání živin z potravy do krve. Krev pak pro tělo zajišťuje výživu, kyslík a odvádí z těla ven zplodiny. Pro správnou...
…sedla si přede mne v ordinaci černovlasá štíhlá paní. Ve svém věku ,blížícím se k šedesátce, měla postavu jako dívenka, ale obličej jako by k ní nepatřil. Hluboké vyrýsované vrásky v obličeji, spadlá víčka, zúžené zaťaté rty a vyhaslé oči jasně ukazovaly na její vnitřní stav. „Co vás trápí? S čím vám mohu pomoci?“ zeptala jsem se jí. Se smutkem a malou nadějí...
Pohyb je přirozený pro nás všechny. Pohyb je elixírem mládí. Udržuje nás vitální – a pomáhá zdolat nejednu “horu”, třeba i životních problémů. Pohyb je důležitý pro jasné myšlení, hezkou postavu, dobré trávení – i pro to, abychom se zkrátka cítili dobře. Moderní doba je doba sedavého zaměstnání a doba, kdy se málokdy přesouváme pomocí „vlastního pohonu“. Pozitivní zlom nastal v době nouzového...
Pocit hlubokého vnitřního klidu, míru a spokojenosti nejsilněji zažívám při intenzivní meditaci a také určitou dobu po ní. Každá takto silně prožitá meditace ve mně zanechává vnitřní emoční vzpomínku. Stejně tak jako ve vás zanechá vnitřní emoční vzpomínku jakýkoliv krásný životní zážitek. Následně je možné si tento pocit v běžné životě znovu vyvolat při vzpomínce na předchozí příjemnou situaci. Je...
Aneta Benediktová
