Články autora
Bolesti zad představují v dnešní době jedno z nejčastějších onemocnění, na která se sice neumírá, ale bývá velmi obtěžující a limitující. Často pak vede k návyku na různá analgetika, která následně svými vedlejšími účinky poškozují další důležité vnitřní orgány, což má zpětně vliv i na bolesti zad. Jak vypadá naše páteř? Záda, respektive páteř, jsou osou našeho těla. Páteř se chová jako funkční celek, skládá se...
První teplé jarní paprsky vycházejícího sluníčka a neúnavný zpěv ptáků dokáže vykouzlit úsměv i u sebe zarputilejšího bručouna. Prostě jaro v nás vyvolává dobrou náladu a radost ze života. Tu můžeme podpořit i čerstvými bylinkami, které si můžeme v této roční době již sami nasbírat. Podívejme se na to, jaké to jsou a jak je můžeme využít. Sedmikráska obecná Pro svůj růst nepotřebuje moc...
Trávicí problémy provází lidstvo od nepaměti a jsou nejčastějším důvodem návštěvy bylinářství či lékáren. Může se jednat o banální, rychle řešitelné obtíže, ale také mohou předznamenávat závažnější choroby. Trávicí obtíže mohou být jen jednorázové, přechodné, ale také mohou mít chronický průběh. Značnou roli hraje psychika, řada z nich se dá označit za psychosomatické nemoci – například dráždivý tračník či žaludeční...
Podle pravidel čínského pentagramu jsou v měsíci dubnu nejvíce ohrožena játra Játra jsou největší chemická továrna v našem těle. Mají vliv na štěpení stravy a její správné využití pro náš organismus, určují kvalitu krve a cév, odbourávají toxické látky z našeho organismu, podílí se na kvalitě naší imunity, ale také působí na fungování našeho zraku, stav našich nehtů, vlasů, kůže, kostí a chrupavek. Prostě je...
Už ve starých knihách se píše, že klid a spánek léčí. V případě jeho nedostatku vznikají závažná onemocnění. Proč tomu tak je? Spánek je pro život člověka důležitější než jídlo. Jeho nedostatek může způsobit smrt dříve než nedostatek jídla. Základem zdravého životního stylu je tedy dostatečný a kvalitní spánek. Jak na to? Biologické hodiny Biologické hodiny má v sobě každý živý organismus. Bakteriemi a řasami počínaje...
Přímá úměra mezi zdravou psychikou a zdravým tělem, a zase naopak je naprosto zřejmá. To, že si negativními emocemi, strachy oslabujeme náš organismus, imunitní, trávicí, hormonální a další systémy jsme si objasnili v jiném článku. Opačný směr však platí stejně. Ne nadarmo se říká: „ve zdravém těle zdravý duch“. Současná situace nám přinesla mimo jiné i mnoho dobrého. Náš život...
Nechci jen nečinně sedět doma, chci vám dále pomáhat! Motto: „Zdraví na křídlech anděla“, je mottem společnosti, pro kterou již několik let pracuji a také je to mottem mým. Pomáhám vám s vašim zdravím přírodní cestou. V mých poradnách se společně snažíme najít příčiny vašich zdravotních obtíží a následně správnou přírodní cestu za pomocí bylin a dalších přípravků, která by vedla ke zlepšení a uzdravení....
Posílám ze srdce hluboké poděkování všem, kteří přijali moji VÝZVU: „Spojme svou pozitivní mysl“. Děkuji za to, že jste jí sdíleli a dali různými způsoby vědět tolika lidem. Děkuji za všechny vaše ohlasy, komentáře, emaily a sms-ky. Celý den jsem cítila vlny energií a přiznám se, že při čtení některých vašich zpráv mi šly slzy štěstí do očí. Je úžasné, že...
Všechny pozitivně naladěné lidi prosím a vyzývám. SPOJME 20.3.2020 SVOJÍ POZITIVNÍ MYSL! To, že myšlenky mají velkou sílu a ovlivňují naše životy a zdraví je známý fakt. Na téma síly mysli bylo děláno mnoho výzkumů, pracují s tímto faktem i renomovaní psychologové a jsou na něm založené některé knižní bestselery. Jak mysl funguje jsem psala už i ve svých předchozích článcích. V této náročné době...
Strach, obavy, nejistota…prolínají se celou naší společností. Za poslední víkend mi přišlo přes emaily a sociální sítě několik desítek různých dotazů, často velmi zvláštních. Věřím, že pokud by si je pisatelé po sobě přečetli za pár měsíců, tak nebudou chápat co napsali. Všechny dotazy mají skrytou společnou emoci, emoci strachu. Nechci nějak bagatelizovat současnou situaci. Ráda bych však upozornila...
Aneta Benediktová
