Bolí mě hlava, vezmu si tabletku. Bolí mě záda, vezmu si tabletku. Jsem unavený, vezmu si nějaký stimulant…je vám to povědomé? Naše tělo, náš organismus je dokonalý. Vše, co se v něm děje má nějaký svůj smysl a řád. To, že my to nechápeme, nebo to nechceme chápat, ještě neznamená, že to není, nebo že to je...
Kdysi dávno jsem prožívala velmi těžké rodinné období. Hroutily se mi vztahy ze všech stran, a to přinášelo neskutečné pocity křivdy až nenávisti. Bylo to opravdu velmi vyčerpávající. Vše vyvrcholilo jeden Štědrý večer. Byla jsem opravdu zoufalá, a tak jsem ten večer nešťastná sedla do auta a v noci za silného mrazu odjela na „moje místo“ v lese u jezera. Tam jsem vždy utíkala,...
Záněty močového měchýře a močových cest jsou velmi častým zdravotním problémem, který však nemusí souviset jen s močovým měchýřem. Zajímavé je, že tento problém se týká 50x častěji žen než mužů. Jak mu můžete předejít? Akutní zánět Akutní zánět vzniká většinou prochladnutím a není tak těžké jej zvládnout bylinnou léčbou. Typickým projevem je časté a bolestivé močení, pálení, řezání....
Každý klient, který přijde za mnou do poradny ode mne slyší stejnou otázku: „Co vás ke mně přivádí? Jaké máte obtíže?“ Jednou z nejčastějších odpovědí je: „Extrémní únava a vyčerpání…“ Tato odpověď se stává tak častou, že jsem se rozhodla napsat následující zamyšlení. Každý živočich na této planetě, pokud je unavený, tak si prostě lehne a odpočívá. Je to přirozená reakce...
Máte partnerskou krizi? Nerozumíte si s rodiči? Nelíbí se vám vaše práce a neumíte odejít? Máte neustále strachy a obavy? Najděte odvahu to změnit! Nedávno mi přišel do ordinace starší pán. Přes silné dioptrie na mě nedůvěřivě koukaly jeho malinké, hnědé oči a se zvláštním úsměvem mi řekl: „tak to jsem zvědavý co mi najdete“. „Nic“ odvětila jsem, „nejsem vědma!“ a začala...
Už několik týdnů nás obchody a reklamy „masírují“ předvánočními reklamami. Začíná každoroční uklízení, pečení, vaření a hektické běhání po obchodech. Pak se všichni svalíme do svých křesel a gaučů a nacpeme do sebe vše co jsme si poctivě upekli a uvařili. Od ledna pak nastává kolotoč předsevzetí diet a série běhání, cvičení a posilování. Zkuste to jinak! Můžete pomalu a přirozeně zhubnout před vánoci, a pak vás...
Bojíte se na dušičky, bojíte se duchů? Možná za to mohou více filmy z Hollywoodu a naše předsudky než fakta. Památka zesnulých, která podle kalendáře připadá na 2. listopadu neboli Dušičky, je u nás spojována s ponurým mlhavým počasím, smutkem, možná strachem. Prostě to není veselý svátek. Divíte se, že jsem použila slovo veselý? Připadá vám to nevhodné? V mnoha jiných zemích by...
V prvních letech mojí praxe, co by terapeutky v oblasti přírodní léčby, jsem měla představu, že každého, kdo ke mně přijde vyléčím, že najdu cestu, jak jej zbavit jeho obtíží. S obrovským nadšením jsem se vrhala do studia různých typů terapií a následně je doporučovala svým klientům. O to větší však bylo moje zklamání, když se mi někteří vraceli s tím,...
Mám ráda svoji práci. Těší mě na ní mnoho věcí, ale jeden z nejkrásnějších pocitů je setkávání s úžasnými lidmi, kteří vám mají co dát. Jsou to takoví lidé, po jejichž návštěvě ve vás zůstane pocit sametového pohlazení a moudrosti. O to víc mě pak těší, když mohu těmto lidem přispět svojí radou k jejich kvalitnímu životu. Takové úžasné setkání jsem měla...
Určitě to znáte všichni. Dlouho víte nebo cítíte, že byste měli změnit nějakou svojí životní situaci nebo aktivitu. Už v ní žijete tak dlouho, že vás začíná nějakým způsobem omezovat nebo vám ubližovat. Ale jde to těžko. A tak váháte, čekáte a jedete stále ve svých kolejích. A najednou se to stane…prostě vás to zastaví! Dlouhé roky jezdím za svými...
Aneta Benediktová
