Články autora
Děložní myom je nezhoubný nádor, který vyrůstá z děložní svaloviny. Myomy můžou být uvnitř děložní dutiny, zvenku dělohy, nebo přímo ve stěně. Někdy se myom nemusí projevovat několik let, jindy roste velmi rychle, vždy záleží na konkrétní situaci. Nejčastějšími příznaky růstu myomů jsou: časté, nutkavé močení záněty močového měchýře bolesti v podbřišku silné menstruační krvácení bolesti v křížové oblasti Myom...
Rozhlédněte se po svém okolí, zeptejte se v rodině nebo známých. Kolik lidí má vysokou hladinu cholesterolu a kolik lidí užívá léky? Proč tomu tak je? Cholesterol je látka, která pomáhá tělu zpracovávat tuky. Potřebujeme ji k tvorbě hormonů, ale i vitamínu D. Tvoří přirozenou součást buněk lidského těla a je pro život nezbytný, jelikož plní řadu významných funkcí. Představuje základ všech buněčných membrán, je hojně...
Nejcennější životadárnou tekutinou je krev. Přivádí tolik potřebný kyslík do všech částí těla a také je zásobuje všemi živinami. Zároveň odvádí většinu zplodin z organismu. Krev protéká spletitým systémem žil a tepen. Protéká cévami s větším průměrem, ale i těmi, které jsou mikroskopicky maličké a zásobují ty nejvíce okrajové části našeho těla. Tam se musí krevní částice „smrsknout“ jako zdatný sportovec, aby vše...
Prvek, který je na posledních místech podle abecedy v seznamu minerálů, ale na čelních místech v nezbytnosti pro naše tělo – zinek. Tělo moderního člověka žijícího tzv. konzumním způsobem života velmi často trpí nedostatkem různých živin a zinek patří mezi ně. Obecně přijímáme ze stravy tohoto minerálu velmi malé množství. Je to dáno z velké části tím, že naše půda dlouhodobým zatěžováním...
Betula – latinský název břízy pochází od Keltů. Je spojen s prvním lunárním měsícem keltského kalendáře, okamžikem maximální světelnosti. Svou bílou kůrou a svým listím, skrze které dobře prochází sluneční paprsky totiž bříza symbolizuje světlo. Bříza nám nabízí velké využití. Pupeny, listy, míza, větvičky, kůra i dřevo. To vše lidstvo zužitkovává od pradávna. Podívejme se na to blíže. Březová míza...
Jaro je symbolem začátku nových věcí. Je symbolem rození a růstu. Astronomické jaro sice začíná až 21. března, ale to biologické v nás daleko dříve, již v období poloviny února. V té době už v přírodě vídáme první pupeny na lískách či jívách, zpívající ptáky a cítíme zvětšující se sílu slunečních paprsků. Zkuste pár zajímavých tipů, jak využít sílu jara pro posílení svého...
Zkusme na chvíli zapomenout na to, že nemůžeme jít do své oblíbené restaurace, že nemohu jít s kamarádkou „šopovat“, že děti nemohou jít do školy. Zkusme se na malou chvilku podívat na celosvětovou pandemii z jiného pohledu. Zapomeňme na chvíli na to, co nám vzala. Zkusme se zamyslet nad tím co nám dala, a také co bychom možná měli ještě přijmout. Pokud se však nad situací...
Toužila jsem zažít temazcal v jeho pravé podobě na území, kde má tradici, kde je přítomný duch předků, kteří jej provozovali. A tak Mexiko bylo tou správnou volbou nejenom zvídavé cestovatelky, milovnice moře, tepla a exotických bylin, ale také mé vnitřní duše, která chtěla tento rituál zažít a procítit. O temazcalu se dočtete různé věci. Zjistila jsem, že historické...
Téměř celý rok se všichni pohybujeme v zóně příkazů, zákazů, restrikcí a celkového výrazného omezení života. Určitě k nim byl a je nějaký důvod. Nicméně preventivní a bezpečnostní opatření k jedné věci se dají pojmout různými způsoby. Když jsem v únoru 2020 naplánovala cestu do Mexika pro dvanáct osob, tak jsem netušila, co během jednoho měsíce nastane. Celý svět se změnil a všichni mě i ostatní...
V loňském roce jsme všichni tak trošku dostali „za uši“. I ti nejzarytější odpůrci jakékoliv prevence v péči o své zdraví a preventivní užívání přípravků se alespoň trošku zamysleli a začínají uvažovat o tom, že by přeci jen měli své tělo nějak podporovat. Typické heslo Čechů: „tělo má jít do hrobu zhuntované…“ dnes zní jako špatný vtip. A tak začínáme hledat. Hledat nejlepší, potravinové doplňky ať již přírodní či...
Aneta Benediktová
