…a už je to tady. Každoroční boj mezi mnou a vykutálenými ptáčky. Jaký? No, přeci kdo dříve sklidí úžasné plody Černého jeřábu – arónie. Už jsme si spolu udělali za ty roky kompromis. Nechám jim část úrody a pak přes keříky hodím síťku, aby také něco zbylo na mne. Musím být však velmi obezřetná, jelikož drozdi, špačci i kosáci umí...
Jednoduché slovo strach. Zkusme se zamyslet nad tím, kolikrát za den v běžném hovoru slovo strach použijeme. Mám strach, že mi ujede vlak… Mám strach, že se nastydnu… Mám strach, že nestihnu uvařit… Mám strach, že to nezvládnu… Slovních spojení a vět by zde mohlo být napsáno desítky. Slovo strach používáme téměř bezmyšlenkovitě v průběhu našeho hovoru, ale i v...
Název Molusky za sebou skrývá zdravotní problém v podobě nehezkých výrůstků na kůži, které mají obvykle bílou nebo růžovou barvu. Mívají velikost špendlíkové hlavičky, jsou ostře ohraničené a mohou svědit, bolet, rudnout a bobtnat. Vyskytují se kdekoli na těle, včetně tváře, krku a genitálií. Moluskami často trpí malé děti, ale i dospělí. Kde je příčina? Za tuto infekční chorobu může lehce přenosný virus Molluscum contagiosum. Nákazu...
Tak jako každý měsíc, tak i srpen podle pravidel čínské medicíny patří jednomu z hlavních tělesných orgánů. Ten bychom měli v tomto čase posilovat a chránit. Jaký to tedy je? „ Tři ohřívače“! Tento zvláštní pojem vychází z principů čínské medicíny a jejího chápání fungování těla a orgánů. Energie v meridiánech „Trojitý ohřívač“ – pro většinu z nás se jedná o cizí pojem a neumíme si pod...
Bolavé, oteklé nohy, pocit těžkých nebo naopak neklidných nohou. To bývá častý problém zejména ženské části populace. S teplým počasím se pak tyto problémy značně zhoršují. Příčinou jsou většinou křečové žíly a s tím spojená nedostatečná funkce celého cévního a lymfatického systému. Křečové žíly mohou být dlouhou dobu jen kosmetickým problémem, často s nenápadnými projevy, jako je zvýšený pocit napětí...
Problémy s otoky, špatným prokrvením, celulitidou či pocitem vnitřního tlaku zejména v končetinách trápí celou řadu osob. V létě bychom těmto obtížím a potažmo celému lymfatickému systému měli věnovat speciální péči. Lymfatický systém je v našem těle propojený se systémem cévním. Na rozdíl od něj nemá pumpu ve formě srdce. Lymfa je v lymfatických cestách poháněna zejména smršťováním svalů, tedy pohybem. Lymfatický...
Bez černý – statný keř, který nám v každém ročním období nabízí nějakou svoji část jako výborný léčivý prostředek. Brzy na jaře pupeny a mladé větvičky, na podzim plody a více jak půl roku listy, které ve formě obkladu zbavují naše tělo zhmožděnin a revmatických bolestí. Na začátku léta se můžeme těšit z nádherně vonících žlutobílých květů. Léčivou sílu květů černého...
„…navštívila jsem poradnu paní Anety Benediktové s tím, že roky užívám kortikoidové léky na astma a místo toho aby se můj stav zlepšoval, tak mi lékařka pouze postupně léky přidávala. Jednoho dne můj pohár trpělivosti přetekl a rozhodla jsem se své problémy s astmatem řešit přírodní cestou. Ta sice nebyla komfortní, ale účinek se dostavil celkem rychle. Děkuji paní Benediktové...
Už je to více jak dva roky, co žijeme s nemocí Covid 19. Postupně začínáme zjišťovat, že zvládnutí akutní části tohoto onemocnění je jedna kapitola, ale následky zvané post covid syndrom je kapitola druhá. Jedním z častých příznaků tohoto syndromu je nadměrné padání vlasů. Proč vlasy padají? Vědci z celého světa postupně dělají různé studie post covid syndromu a jeho projevů....
Každý rok na jaře jsme všichni svědky velkého zázraku přírody. Zdánlivě suché semínko povalující se na zemi pokropené kapkami prvního jarního deště se za svitu slunce začíná zvětšovat a ožívat a během pár dní se z něj velkou silou dere malý zelený klíček. Stejně tak stromy na první pohled vypadající jako suché, naberou do svých kořenů ze země životadárnou mízu a vlásečnicemi pod kůrou...
Aneta Benediktová
