Už ve starých knihách se píše, že klid a spánek léčí. V případě jeho nedostatku vznikají závažná onemocnění. Proč tomu tak je? Spánek je pro život člověka důležitější než jídlo. Jeho nedostatek může způsobit smrt dříve než nedostatek jídla. Základem zdravého životního stylu je tedy dostatečný a kvalitní spánek. Jak na to? Biologické hodiny Biologické hodiny má v sobě každý živý organismus. Bakteriemi a řasami počínaje...
Přímá úměra mezi zdravou psychikou a zdravým tělem, a zase naopak je naprosto zřejmá. To, že si negativními emocemi, strachy oslabujeme náš organismus, imunitní, trávicí, hormonální a další systémy jsme si objasnili v jiném článku. Opačný směr však platí stejně. Ne nadarmo se říká: „ve zdravém těle zdravý duch“. Současná situace nám přinesla mimo jiné i mnoho dobrého. Náš život...
Nechci jen nečinně sedět doma, chci vám dále pomáhat! Motto: „Zdraví na křídlech anděla“, je mottem společnosti, pro kterou již několik let pracuji a také je to mottem mým. Pomáhám vám s vašim zdravím přírodní cestou. V mých poradnách se společně snažíme najít příčiny vašich zdravotních obtíží a následně správnou přírodní cestu za pomocí bylin a dalších přípravků, která by vedla ke zlepšení a uzdravení....
Posílám ze srdce hluboké poděkování všem, kteří přijali moji VÝZVU: „Spojme svou pozitivní mysl“. Děkuji za to, že jste jí sdíleli a dali různými způsoby vědět tolika lidem. Děkuji za všechny vaše ohlasy, komentáře, emaily a sms-ky. Celý den jsem cítila vlny energií a přiznám se, že při čtení některých vašich zpráv mi šly slzy štěstí do očí. Je úžasné, že...
Všechny pozitivně naladěné lidi prosím a vyzývám. SPOJME 20.3.2020 SVOJÍ POZITIVNÍ MYSL! To, že myšlenky mají velkou sílu a ovlivňují naše životy a zdraví je známý fakt. Na téma síly mysli bylo děláno mnoho výzkumů, pracují s tímto faktem i renomovaní psychologové a jsou na něm založené některé knižní bestselery. Jak mysl funguje jsem psala už i ve svých předchozích článcích. V této náročné době...
Strach, obavy, nejistota…prolínají se celou naší společností. Za poslední víkend mi přišlo přes emaily a sociální sítě několik desítek různých dotazů, často velmi zvláštních. Věřím, že pokud by si je pisatelé po sobě přečetli za pár měsíců, tak nebudou chápat co napsali. Všechny dotazy mají skrytou společnou emoci, emoci strachu. Nechci nějak bagatelizovat současnou situaci. Ráda bych však upozornila...
Včera přišla do mojí poradny paní a s milým úsměvem mi oznámila, že ten den ráno u nich ve firmě vyhlásili karanténu, kvůli pravděpodobně nakaženému kolegovi. Nicméně ona se ještě rychle sebrala a jela veřejnou dopravou ke mně do poradny, jelikož dle jejích slov, měla přeci zaplacenou zálohu na termín…. Byla jsem opravdu v šoku. Uvědomila jsem si na tomto jednoduchém případu, jak hodně...
Bolesti ramen, bolesti kolen nebo páteře nemusí mít nutně příčinu v kloubní části těla. Velmi často se jedná o velmi bolestivé záněty šlach. Bolesti šlach patří mezi onemocnění pohybového aparátu. Jedná se bohužel často o chronické onemocnění, které dokáže hodně potrápit. Co to jsou šlachy Šlachy jsou tvořeny vazivem a připojují sval ke kosti. Na jednom konci vyrůstají ze svalu,...
Bolí mě ramena, bolí mě kolena a kyčle, bolí mě páteř, nemohu zvedat ruce, bolí mě krční páteř – to jsou nejčastější potíže, se kterými lidé přicházejí do poradny přírodní medicíny. S bolestí kloubů, špatnou hybností nebo bolestí páteře se potýká valná většina lidí. Věková hranice se posouvá čím dál níž. Proč to tak je? Co nám způsobuje problémy s pohybovým aparátem a existuje nějaké dobré...
Nedávno jsem četla výsledky zajímavého průzkumu, kde se lidí ptali, co je pro ně nejdůležitější v životě. Dům, práce, rodina, vztahy…Výsledek byl velmi překvapující. Na první místa většina lidí řadila smát se a mít vnitřní pocit radosti a štěstí. Uvědomila jsem si, že mi do poradny chodí čím dál tím více klientů se stížností, že mají dobrou práci, mají kde bydlet,...
Aneta Benediktová
