Střeva a naše emoce
Zažili jste někdy pocit, že po dobrém jídle jste měli v žaludku jak v „pokojíčku“ a celé tělo vám zaplavil příjemný pocit uvolnění a blaha? Stane se to ve chvíli, kdy jíte pomalu a vědomě, tedy ne ve spěchu a na talíři máte odpovídající množství jídla ve skladbě, která dělá vašemu tělu dobře. A co je důležité, jídlo má teplotu těla....