Vitamín C, odborně kyselina askorbová, patří snad k nejznámějším vitamínům, ale i k nejznámějším přírodním látkám vůbec. Je všeobecně znám jako látka posilující imunitní systém v období nemoci, ale i během rekonvalescence. Vitamín C má však pro naše tělo mnoho významů. Mimo jiné působí na klouby, hormonální systém, cévy či mozkové funkce. Navzdory přesvědčení mnoha lidí NENÍ kyselina askorbová...
V lednu je podle pravidel čínského pentagramu nejvíce ohrožen močový měchýř. To samo o sobě je jasně patrné v mojí poradně. Již zhruba od konce prosince se začínají množit dotazy spojené právě se záněty močového měchýře. Tak co s tím? Močový měchýř z pohledu tradiční čínské medicíny Močový měchýř je jangový orgán, který patří k elementu vody a jeho opačným, jinovým...
Měli jste někdy po návštěvě nákupního centra, kina, divadla, firemního setkání či jiné akce kde je hodně lidí pocit únavy, vyčerpání jako by na vás padly starosti celého světa? Je to přirozené. Dostali jste se do styku s energiemi jiných lidí, které u vás zůstaly. Není to tak, že by tyto energie byly nutně špatné, negativní, jsou jen jiné než...
Zánět nosních a čelních dutin je onemocnění, se kterým se ve své praxi setkávám velmi často, ale ne vždy je klientem a bohužel ani jeho lékařem dobře diagnostikováno. Zánět čelních dutin je onemocnění, které se vyskytuje nejčastěji v podzimním období, v době častějších nachlazení. Ovšem není vyjímkou ani v letních měsících. V té době často souvisí s alergiemi nebo klimatizací. Projevem zánětu...
Bolí mě hlava, vezmu si tabletku. Bolí mě záda, vezmu si tabletku. Jsem unavený, vezmu si nějaký stimulant…je vám to povědomé? Naše tělo, náš organismus je dokonalý. Vše, co se v něm děje má nějaký svůj smysl a řád. To, že my to nechápeme, nebo to nechceme chápat, ještě neznamená, že to není, nebo že to je...
Kdysi dávno jsem prožívala velmi těžké rodinné období. Hroutily se mi vztahy ze všech stran, a to přinášelo neskutečné pocity křivdy až nenávisti. Bylo to opravdu velmi vyčerpávající. Vše vyvrcholilo jeden Štědrý večer. Byla jsem opravdu zoufalá, a tak jsem ten večer nešťastná sedla do auta a v noci za silného mrazu odjela na „moje místo“ v lese u jezera. Tam jsem vždy utíkala,...
Záněty močového měchýře a močových cest jsou velmi častým zdravotním problémem, který však nemusí souviset jen s močovým měchýřem. Zajímavé je, že tento problém se týká 50x častěji žen než mužů. Jak mu můžete předejít? Akutní zánět Akutní zánět vzniká většinou prochladnutím a není tak těžké jej zvládnout bylinnou léčbou. Typickým projevem je časté a bolestivé močení, pálení, řezání....
Máte partnerskou krizi? Nerozumíte si s rodiči? Nelíbí se vám vaše práce a neumíte odejít? Máte neustále strachy a obavy? Najděte odvahu to změnit! Nedávno mi přišel do ordinace starší pán. Přes silné dioptrie na mě nedůvěřivě koukaly jeho malinké, hnědé oči a se zvláštním úsměvem mi řekl: „tak to jsem zvědavý co mi najdete“. „Nic“ odvětila jsem, „nejsem vědma!“ a začala...
Už několik týdnů nás obchody a reklamy „masírují“ předvánočními reklamami. Začíná každoroční uklízení, pečení, vaření a hektické běhání po obchodech. Pak se všichni svalíme do svých křesel a gaučů a nacpeme do sebe vše co jsme si poctivě upekli a uvařili. Od ledna pak nastává kolotoč předsevzetí diet a série běhání, cvičení a posilování. Zkuste to jinak! Můžete pomalu a přirozeně zhubnout před vánoci, a pak vás...
Bojíte se na dušičky, bojíte se duchů? Možná za to mohou více filmy z Hollywoodu a naše předsudky než fakta. Památka zesnulých, která podle kalendáře připadá na 2. listopadu neboli Dušičky, je u nás spojována s ponurým mlhavým počasím, smutkem, možná strachem. Prostě to není veselý svátek. Divíte se, že jsem použila slovo veselý? Připadá vám to nevhodné? V mnoha jiných zemích by...
Aneta Benediktová
