Základem dobrého metabolismu, imunity, hormonální činnosti, hubnutí, správné hladiny cukru a tuků v krvi a celkového zdraví jsou dobře fungující játra a s ním spojený žlučník. Jestliže máme zatížený žlučník a žlučovody nečistotami v podobě žlučových kamenů a tzv. bahna, odráží se to nejen na trávicích obtížích, ale velmi často právě na celkové dysfunkci metabolismu v těle. Žlučník není nutné operativně vyndávat. Nečistoty leze spolehlivě...
Zažili jste někdy pocit, že po dobrém jídle jste měli v žaludku jak v „pokojíčku“ a celé tělo vám zaplavil příjemný pocit uvolnění a blaha? Stane se to ve chvíli, kdy jíte pomalu a vědomě, tedy ne ve spěchu a na talíři máte odpovídající množství jídla ve skladbě, která dělá vašemu tělu dobře. A co je důležité, jídlo má teplotu těla....
Nejčastěji skloňovaným tématem v jarních měsících bývá „jarní únava“. Co to vlastně je a co jí způsobuje z pohledu přírodní medicíny? A také co s ní dělat? Fyzická oblast První oblastí našeho těla, která se podílí na vzniku jarní únavy je trávení a s ním spojená játra V zimních měsících intuitivně dáváme přednost tzv. jangovým potravinám, tedy zahřívacím potravinám. Je to zejména jídlo...
Také to znáte? Vodnatá rýma, svědění a pálení sliznic, zánět čelních dutin, zarudlé oči. To jsou jen některé ze známých a velmi obtěžujících projevů jarních alergií. Často nacházíme ještě zbytky sněhu na polích a my již trpíme některými z příznaků. Příčinou mohou být třeba časně kvetoucí jívy nebo břízy. Co je to alergie Alergie je definována jako nepřiměřená odpověď našeho...
„Sucháč slaví deset let“ je nadpis na úvodní stránce iniciativy Suchý únor, do které se pravidelně zapojují desetitisíce lidí. Jste také aktivními příznivci? I pro vás bude únor bez alkoholu? Tak to je skvělé! Podpořte své tělo nejenom tím, že mu nebudete dodávat toxické látky, ale zároveň mu pomozte zbavit se těch stávajících. Byliny a přírodní přípravky jsou tou...
Cordyceps – housenice čínská patří mezi tradiční léčivé houby a postupně se její věhlas rozšířil po celém světě. O účinku této houby vypovídá už její pozoruhodný životní cyklus. Číňané se původně domnívali, že houba je housenkou, čímž se nám vysvětluje její český název housenice čínská. Houba parazituje na housenkách vysokohorských asijských motýlů. Při svém šíření ulpí výtrus této...
Dříve se jim říkalo babka kořenářka, vědma, bohyně (z Žítkové) nebo prostě bába. Dnes používáme modernější slova jako je holistický terapeut, poradce alternativní medicíny, kouč či koučka a také mentor. Avšak stále se jedná o totéž. Obsah předchozích slov přesně vystihuje oficiální definice slova mentor. „Mentor je obvykle zkušenější či starší člověk, který se stará o mladšího a méně...
S bolestí kloubů, špatnou hybností nebo bolestí páteře se potýká velká část populace. V zimním období se tyto obtíže často znásobují. Na zhoršení působí zimní chlad, často zvýšená vlhkost, kratší doba strávená přirozeným pohybem, ale také ledviny, které jsou v tomto čase oslabenější. Jaké další vlivy nám způsobují problémy s pohybovým aparátem a existuje nějaké dobré řešení? Zkusíme si odpovědět! Hledejte...
A je to opět zde! Bilancování na konci starého roku a zejména každoroční předsevzetí do roku nového. Častým tématem bývá hubnutí, změna práce, partnerské vztahy, ale také očista, detoxikace těla. Zkusme se na ni podívat blíže. Detoxikace těla Pod tímto pojmem si většina z nás představuje nějaké byliny, zeleninové šťávy či jiné přírodní přípravky, které rychle odstraní z našeho těla všechno...
…necítím se dobře, jsem unavený, mám změny nálady, bolí mě hlava a svaly, mám asi boreliózu, trpím chronickým kašlem a zánětem průdušek, mám trávicí obtíže, zhoršil se mi zrak… Nejsem vědec a nedisponuji vědeckými výzkumy, ale jsem praktik, který se denně setkává se svými klienty a má před sebou velký vzorek lidí. V průběhu posledního roku se obtíže a onemocnění, se...
Aneta Benediktová
