Články autora

Aneta Benediktová

19.10. 2023

Enoki – k jídlu i k léčbě

Pod exotickým názvem Enoki se skrývá penízovka sametonohá, jedlá zimní houba. Penízovka sametonohá (Flammulina velutipes) většinou roste v trsech na kmenech a větvích listnatých stromů Zřídka je možno najít penízovku na jehličnatých stromech. Houba se světle hnědě až oranžově zabarveným kloboučkem roste od října do března, což není tak typické, a dokonce snese teplotu až -10 °C. Když zmrzne, vůbec to...

9.10. 2023

Jsme jako semínka z hvězd…

Narodíme se na tuto zemi jako semínko spadlé z hvězd. Hledáme úrodnou půdu plnou lásky, něhy a výživy pro náš růst. Rosteme, zrajeme až často dojdeme do stádia, kdy začneme přemýšlet jak dál… V určitém věku se nám stává, že můžeme začít stagnovat, do jisté míry zůstat v životě stát a jen být ve svých naučených reakcích a vzorcích, které nám mohou přinášet falešný...

3.10. 2023

Muži a jejich zdraví

Převážná většina onemocnění mívá stejné příznaky a průběh u mužů i u žen. Jsou však problémy, které jsou jiné, což vychází z jejich fyziologické rozdílnosti. U mužů se bavíme zejména o prostatě a také o potenci. Prostata Prostata je tvořena z hladké svaloviny a vaziva. Je bohatá na estrogenní a androgenní receptory. Vzájemná hormonální vyrovnanost androgenů a estrogenů je prvním předpokladem pro fyziologický rozvoj a pro funkci prostaty. Jakmile...

26.8. 2023

Nedostatek jódu je příčinou řady nemocí

Jód je v naší potravě obecně nedostatkovým prvkem, přičemž jeho význam je laickou veřejností velmi podceňován.  Nedostatek jódu stojí za celou řadou onemocnění! K čemu je jód pro naše tělo dobrý? Jód je stopový prvek, který je nezbytný pro správný vývoj organismu. Je součástí hormonů vylučovaných štítnou žlázou. Jód ovlivňuje především vývoj pohybové soustavy a mozku v raných fázích...

12.8. 2023

Léčivé houby a dětská imunita

Častými zdravotními neduhy dětí malých, předškolních, ale i školních bývá kašel, rýma, laryngitidy nebo časté záněty horních cest dýchacích. Děti pak užívají antibiotika, a to většinou opakovaně. Tento opakující se cyklus nemocí a antibiotik často bývá dlouhodobý a rodiče se po určité době snaží najít z něj cestu ven i jinou léčbou, než je ta antibiotická Na vině mohou být také alergie Všechny děti se během svého...

30.7. 2023

Reflux jícnu u dětí

Reflux jícnu patří mezi onemocnění, jejichž nárůst je strmý a věkové kategorie, které postihuje jsou čím dál tím nižší. Dnes není výjimkou, že jím trpí i malé děti. Co to je reflux jícnu? Problém označovaný tímto, pro mnohé neznámým názvem znamená návrat nestrávené potravy do úst nebo návrat kyselých šťáv nebo jen jejích výparů do oblasti krku a úst. Jícen...

26.7. 2023

Jak jsem se přes oči dostala na pyramidy a Machu Picchu

…“ a s jakými nemocemi za vámi nejčastěji chodí?“ zeptala se mě redaktorka z jednoho rádia sedíc přede mnou s milým úsměvem a diktafonem, který už hodně pamatoval. V hlavě mi projelo 20 let, které jsem strávila v ordinaci v Plzni, a k tomu předchozích pět let, kdy jsem pravidelně jezdila po různých místech v České republice do tzv. poraden. „No paní redaktorko s různými…“ V mých začátcích poradkyně pro...

20.7. 2023

Mozková mrtvice si věk nevybírá

Cévní mozková příhoda je onemocnění, které ještě v nedávné době bylo výhradou lidí nad šedesát let. Dnes postihuje stále mladší lidi. Nejsou výjimkou i pacienti kolem čtyřiceti let a mladší. Co to je mozková mrtvice Mozková mrtvice je cévní onemocnění, při kterém jsou postiženy tepny zajišťující výživu mozku. Nejčastěji jde o uzávěr mozkové tepny krevní sraženinou (trombem) nebo vmetkem...

29.6. 2023

Jak jsem potkala šamany

Slovo „šaman“ v nás většinou vyvolá pocit tajemství, mystiky, pocit něčeho, co nás velmi přesahuje. Mnozí lidé si myslí, že šamané jsou lidé s téměř nadpřirozenými schopnostmi, kteří nás dokáží bleskurychle zbavit našich starostí a problémů a po návštěvě u nich budeme žít jen šťastný život. Věřte mi, že tato představa odpovídá spíše smyšleným bájným příběhům z knížek či filmů. Tím...

26.6. 2023

Jak jsem byla lapena do sítí…sociálních

…“ je důležité, aby si byla více aktivní na sociálních sítích…“, tak zazněla rada od mého známého, když jsme se bavili o mé práci a také o organizaci pobytů v Mexiku. A tak jsem si řekla proč ne… Focení je mým koníčkem, a zejména focení přírody. Nicméně, pokud jste „aktivní“ na sociálních sítích nefotíte tolik pro tu krásu, kterou vnímáte, ale začnete fotit...