…“ je důležité, aby si byla více aktivní na sociálních sítích…“, tak zazněla rada od mého známého, když jsme se bavili o mé práci a také o organizaci pobytů v Mexiku. A tak jsem si řekla proč ne… Focení je mým koníčkem, a zejména focení přírody. Nicméně, pokud jste „aktivní“ na sociálních sítích nefotíte tolik pro tu krásu, kterou vnímáte, ale začnete fotit tak,...
Pokud přijdete do ordinace východního lékaře, který praktikuje čínskou medicínu, tak vás vyšetří podle vašeho pulsu, podívá se vám na jazyk, na vaší kůži a jeden z jeho prvních dotazů bude na vaší stolici. Většinu lidí pravděpodobně tento dotaz zarazí, ale on ví, že se jedná o velmi důležitou součást našeho zdraví či nemoci. Stolice je odrazem našeho celkového trávení, je...
Mnozí znají Shitaké jako výtečnou jedlou houbu, která se používá zejména na přípravu skvělých asijských jídel. Shitaké však patří mezi přírodní houby se silnými léčivými účinky. Historie Není přesně jasné, kdy si Shitaké našla cestu k lidem. Odborníci jsou si však jisti, že tato nádherná léčivá houba byla používána již před 2000 lety ve východní Asii. Již...
Všichni známe plody Olivovníku evropského, jimiž jsou olivy. Někdo je miluje více, někdo méně a jsou lidé, kteří je nejedí vůbec. To však nemění nic na tom, že jak plody, tak i listy tohoto statného stromu jsou pro naše tělo velmi blahodárné. Trochu historie Pravlastí olivovníku je západní Asie a Řecko, odkud se rychle rozšířily do Egypta, Palestiny a dále. Do Ameriky se...
Téma jarní očisty je každoročně velmi populární. S prvními slunečními paprsky, i když sníh ještě neroztál máme potřebu naše tělo vyčistit. Pravděpodobně máme v genech od našich předků základní a silnou informaci o pravidelné jarní očistě. Podvědomě každý z nás s jarním sluníčkem a prvními jarními květy přemýšlíme, jak naše tělo zbavit toxinů tak, abychom se lépe cítili a byli dobře připraveni na příchod jara...
Jaro a celé jarní období nám názorně ukazuje souznění našeho těla a přírody. V tomto období má většina z nás podvědomou touhu se nějak očistit. Od našich babiček a prababiček víme, že bychom si měli dělat čaj z čerstvých kopřiv a jíst sedmikrásky. Proč tomu tak je? Naše tělo je velmi chytré a ví, že se potřebuje v jarních měsících očistit a nastartovat své nové...
Mexiko se mi dostalo „pod kůži“. Procestovala jsem hodně zemí na světě. V každé zemi jsem hledala jejich dávnou historii, kulturu, snažila jsem se poznat život obyčejných lidí a tradice celé země. Do Mexika jsem před několika lety jela se stejným cílem. K poznávání historie samozřejmě patřila i touha po návštěvě dávných pyramid a archeologických zón. Po prvních deseti dnech strávených v Mexiku jsem věděla,...
Člověk je jako cibule. Když se narodíme, tak jsme malé jarní cibulky s nádherně bělostným jemným obalem, jen se do nás zakousnout. Jak rosteme, tak se díky svým životním zkušenostem a činům postupně obalujeme jednotlivými plátky až je z nás jednoho dne žlutá cibule s občas nevzhlednými, pomačkanými a často nepotřebnými vrstvami. Každá z tmavších, odumřelých vrstev naší cibulky je ta chvíle, kdy...
V zimních měsících naše tělo přechází podle pravidel čínského pentagramu pod vládu elementu vody a s ním jsou spojené ledviny, potažmo močový měchýř. Zejména v únoru nám ledviny poděkují, když je podpoříme a dodáme jim energii. Víte, že pokud jste v letním a podzimním čase zanedbali podporu imunitního systému, nebo jste byli například stabilně vystaveni stresu, nyní se dané projeví ve zvýšené...
Přemýšlíte co bude dál? Kam se budou ubírat naše životy? Na přelomu roku máme ve zvyku si pokládat takové typy otázek. Většinou přemýšlíme nad rokem, který pomalu končí a upíráme svůj zrak do roku budoucího s nadějí, že bude trošku lepší nebo, že se nám povedou některé věci, že se konečně odhodláme k něčemu dlouho odkládanému. Myslím si, že mezi...
Aneta Benediktová
